TopFitness XXL - Kliky jsou naprosto základní cvik na celé horní tělo, nejvíce zaměřují prsní svalstvo a tricepsy avšak i záda. Je mnoho verzí provedení dle typu umístění rukou a úhlu výtlaku.
🔥20 druhů kliků🔥Challenge 12. Klik s tlesknutím za zády. Zvládneš 1-10 opakování? Tým street workout Habartov M. Bery a Jakub Orvoš #cz #cze #czech... | By Tým - Street workout M.Bery | Facebook
![Kliky TECHNIKA, Jak na první kliky (2020) Trénink pro začátečníky i pokročilé na doma i do posilovny | Garantované výsledky v Praze Uhříněvsi Kliky TECHNIKA, Jak na první kliky (2020) Trénink pro začátečníky i pokročilé na doma i do posilovny | Garantované výsledky v Praze Uhříněvsi](https://exclury.cz/wp-content/uploads/2020/01/THUMBNAIL_Jak-na-kliky.jpg)