TopFitness XXL - Kliky jsou naprosto základní cvik na celé horní tělo, nejvíce zaměřují prsní svalstvo a tricepsy avšak i záda. Je mnoho verzí provedení dle typu umístění rukou a úhlu výtlaku.
FIT Club Plzeň - #Nejlepší #triky na #kliky Když klikovat, tak pořádně... Přiznejme si to. Většina lidí více méně celoročně zanedbává horní polovinu těla. Sem tam se protáhneme, občas dáme pár cviků
![Od vlastní váhy ke zvedání těžkého železa 1: Jak vytěžit klik na jedné ruce a noze pro lepší military press - StrongFirst CZ/SK Od vlastní váhy ke zvedání těžkého železa 1: Jak vytěžit klik na jedné ruce a noze pro lepší military press - StrongFirst CZ/SK](https://www.strongfirst.cz/wp-content/uploads/2015/09/strongfirst-klik-na-jedne-ruce-01.jpg)