Nutricionista Josiane Rosa - Substituir refeição por Shake, é uma boa opção? . Infelizmente ainda há quem caia no “conto” dos substitutos de refeição como estratégia para emagrecer. Ainda temos em todas
Desrotulando - Não se deve substituir um almoço ou jantar por um shake! Arroz, feijão, carne e salada dão um show de saciedade!!! Muito mais do que um copo de uma bebida
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